Tag Archive for: U10

I morgen starter barmarkstreningen for KIF Alpin sine grupper U12, U10 og U8!

Sted: Madsebakken skole, gymsalen

U8: 17:00-17:50

U10 og U12: 18:00-19:00

U8 og U10 er treningsgruppene for 5- 9 år, det er her de fleste starter etter KIF Alpin skiskole. Etter høstferien (i uke 41), før skitreningen er barmarkstrening i gang en gang i uken. Barmarkstreningen er først og fremst lek og moro, med litt teknikk og balansetrening for å lære å bli instruert på trening.

Skitreningen i Kongsberg Skisenter starter når snøen har lagt seg og bakkene er åpnet. Gruppen har som standard 2 treninger pr. uke, man- og torsdager fra 18:00-19:30/20:00. Det vil bli arrangert noen feriesamlinger og helgesamlinger i løpet av sesongen.

For deg som ønsker å bli med, få mer informasjon og meld barnet ditt på her.

Håper å se deg der!

 

Minner om foreldremøte mandag 8.10 på Madsebakken skole, gymsalen.

U8 (barn født i 2011 og senere)

Kl 17:00 – 18:00

U10 og U12 (barn født i perioden 2010 – 2007)

Kl 18:00 til 19:00

Denne uken starter vi med innetrening på Madsebakken skole.

Treningstider:

Mandager

U8: 17.00 – 18.00

U12, U14 og U16: 18.00 – 20.00

Torsdager

U10: 17.00 – 18.00

U12, U14 og U16: 18.00 – 20.00

Velkommen til gamle og nye medlemmer!

Innmelding for nye medlemmer eller spørsmål sendes til: kifalpin@gmail.com

Godt oppmøte på barmarksamlingen på Kongsgårdsmoen lørdag 16. september!

Trenerne, Grímur, Ronja og Thea laget et opplegg for U10- gjengen som minnet om det man kaller «bootcamp». Treningen besto blant annet i balansering på stokker, løfting av stener, rulling av bildekk og løping mellom trær… Det ble en variert og god treningsøkt for barna, som synes dette var kjempegøy.

Det ble også tid til pause med grilling av pølser hos Izabela Mazur og Tor Ihler- takk for gjestfriheten, det var veldig hyggelig!

Til slutt ble det tid til lek for små og store 🙂 Gøy med kanon/stikkball…