Turn

Kongsberg Turnforening er en av landets eldste turnforeninger og ble stiftet 13.11.1882, 17 år før hovedforeningen Kongsberg Idrettsforening ble stiftet i 1899. I dag består KIF turn av ca 300 aktive turnere i alderen 2-25 år.

Kontakt gruppen

Partier i KIF turn

Partiene er satt opp etter alder, delt etter skoletrinn. Dette er en veiledende inndeling, og turnere kan være på «eldre» eller «yngre» parti etter eget ønske, ferdigheter, søsken, venner osv. Målet er at alle skal være på et parti der de passer inn. Flere av partiene er igjen delt opp i mindre grupper, delt inn etter nivå og erfaring slik at hver gymnast skal få et så bra tilbud som mulig.

Alle må være påmeldt for å møte opp i hallen – vi har dessverre ikke prøvetimer. Dersom du etter en trening ikke vil være med likevel må du melde deg av, om ikke blir du fakturert for semesteret. Send beskjed via Spond, eller til gha@ra.no.

Foreldre og barn

Her er det lek og morro for både foreldre og barna. Alle er med på gulvet. Passer i alderen 2-4 år.

Gymlek

Parti for barn i alderen 4-6 år. Partiet følger konsept fra Norges Gymnastikk- og turnforbund med leik, apparatmestring osv. Målet for partiet er å legge til rette for trening i samspill med trenere og bygge videre på mestringsfølelsen til barna.

Idrettens grunnstige 1 og 2 (kalt IG)

IG er delt i 2 partier IG1: 1.-3. klasse og IG2: 4.-7. klasse. Begge partiene følger konsept fra Norges Gymnastikk- og turnforbund. Her brukes apparater mer, og gymnastene skal lære konkrete turnøvelser. KIF turn har dessverre ikke alle de «klassiske» turnapparatene, fokus er mot øvelser på matte (tumbling), springbrett, luftbaner (airtrack) og trampett. Målet for partiet er at gymnastene skal kunne beherske øvelser i de forskjellige apparatene. De som ønsker kan delta på lavterskelkonkurranser som SALTO-konkurranser. Gymnastene fra IG2 deltar også på stevner og andre oppvisninger.

IG 2 +

For de som er fra 6. klasse og oppover som vil trene litt mer turn. Passer å kombinere med IG 2, som ekstra trening.

Trampett

Trampettpartiene er inndelt i 3 aldersklasser: 1.-3. kl., 4.-5. kl. og 6. klasse og eldre. Trampettpartiene bruker apparater knyttet til troppsgymnastikk, trampett, dobbelttrampett, trampoline (stor), luftbaner (airtrack) og matte (tumbling). Mål for partiet er at gymnastene skal lære basisøvelser i de forskjellige apparatene og at de skal få en opplevelse av å mestre apparater og øvelser. De lærer også sikre hopp på stortrampoline og de andre hoppapparatene.

Parkour

Aldersgrense fra 12 og oppover. Parkour er en aktivitet der utøverne bruker ulike teknikker, for eksempel klatring, løping, hopping og balansering, for å komme seg fra et punkt til et annet. Parkour omtales både som en aktivitet, bevegelse og livsstil. Utøverne kalles traceurs, og benytter seg av fysiske hinder som dukker opp underveis

Konkurranse

Alle konkurransepartiene er lukka, man kan ikke melde seg på. Opptak skjer etter avtale med hovedtrener og er basert på ønske om å trene mer og ferdighetsnivå. Gymnastene deltar på troppskonkurranser og SALTO-konkurranser. Målet for konkurransepartiet er å delta i konkurranser, der hovedfokus ikke nødvendigvis er å vinne, men å ha fine turn-opplevelser og treffe andre gymnaster. Det er hovedtrener, i samarbeid med de andre trenerne, som snakker med gymnasten om en ønsker å være med på konkurransepartiet. Usikker på hvordan komme med på dette? Ta kontakt med Morten Karlsen på treningene (hovedtrener).

Integreringspartiet

Integreringspartiet er for gutter og jenter med spesielle behov. Det er ingen aldersbegrensning. Gjennom lek, basistrening og bruk av håndapparater og store apparater gir denne gruppa hver deltager et individuelt tilpasset opplegg. Foresatte/støttekontakter er gjerne med på treningen. Målet for gruppa er å gi et individuelt tilpasset opplegg der bevegelsesglede og mestring står i sentrum. Partiet er et samarbeid med Kongsberg kommune.

Treningstider

Tirsdager

Foreldre og barn gruppe 1 (2-4 år) kl. 16 -16.40. Ledige plasser
Foreldre og barn gruppe 2 (2-4 år) kl. 16.45 – 17.30. Fulltegnet
Parkour (fra 12 år) Kl Ledige plasser
Gymlek 1 (4- 6 år) kl. 16.00 – 16.45. Ledige plasser
Gymlek 2 (4 – 6 år) kl. 16.45 – 17.30. Fulltegnet
Idrettens grunnstige 1 (1. – 3. klasse) kl. 17.35 – 18.35. Fulltegnet
Idrettens grunnstige 2 (4 – 7. klasse) kl. 18.40 – 19.40.Fulltegnet
Idrettens grunnstige 2 + – fra 6. klasse og oppover. Kl. 19.45 – 21.00.
Konkurranse Kl. 18 – 21 (etter opptak)

Torsdager

Trampett 6. klasse og eldre kl. 16. – 17.15. Ledige plasser
Trampett 1. – 3. klasse. kl. 17.00 – 18.00. Fulltegnet
Trampett 4 – 5. klasse. kl. 17.45 – 19.00. Ledige plasser
Integreringspartiet kl. 18-19
Konkurranse kl. 17.15 – 20.00 (etter opptak)

Priser

Parti	Pris
Foreldre og barn	750,-
Gymlek	750,-
Idrettens grunnstige 1	940,-
Idrettens grunnstige 2	940,-
Idrettens grunnstige 2 + (om alt medlem i Idrettens grunnstige 2)	250,-
Trampett 1. – 3. klasse	940,-
Trampett 4. – 5. klasse	940,-
Trampett 6. klasse og eldre	940,-
Parkour (introduksjonstilbud)	600,-
Konkurranse	1500,-
Integreringsparti	200,-

Treningsavgiften
Treningsavgiften gjelder pr. semester, en til våren og en til høsten.

Medlemskap/lisens
I tillegg til treningsavgiften er det kr 165 som er medlemskap i Viken og Oslo Gymnastikk og turnkrets og lisens til Norges Gymnastikk- og Turnforbund.

Medlemskontingent fra KIF sentralt
ALLE medlemmer må også være medlem i KIF og medlemskontingenten er for tiden på kr. 200 – og gjelder for et kalenderår. Medlemskontingenten blir sent ut av KIF sentralt.

KIF-kort
Kr 250 blir lagt på faktura for høstsemester for salg av KIF-kort.