Nyttige lenker
Kontakt oss
E-post: post@kongsbergidrettsforening.no
Adresse: Idrettsveien 4, 3617 Kongsberg
Org.nr. 937372876
Tag Archive for: trening
Basistrening på KMT
- KIF fortsetter med basistrening på KMT for alderen 13-16 år.
- Oppstart er mandag 20. januar.
- Tid kl. 15:30-16:30.
- Instruktør er Karsten Dam Frandsen.
Basistrening er trening av grunnleggende sosiale-, psykiske-, og fysiske og koordinative elementer på et generelt og spesifikt nivå.
Vi ønsker enda flere deltakere i denne aldersgruppen, og vi oppfordrer alle som har muligheten til å ta nytte av dette flotte tilbudet.
Vintersesongen, 10. oktober til ca. 15. mai.
Tirsdager
Kongsberghallen (tennishallen) kl. 1630 – 1800
2 aldersgrupper:
- 10 – 12 år (2009 – 2007)
- 13 år (2006 – ) og eldre
Torsdager:
Kongsberghallen (tennishallen) kl 15:30-17:00
Aldersgruppe:
- 13 år (2006) og eldre.
Raumyr skole gymsal kl 17:30-19:00
2 aldersgrupper:
- 6 – 9 år (2013 – 2010)
- 10 – 12 år (2009 – 2007)
Annet:
Husk og ta med joggesko og drikke. I Kongsberghallen kan det være kaldt, så ta med varmt treningstøy!
Vi følger stort sett skolen feriekalender, og tar fri i skoleferiene. Det hender at det er arrangementer eller stevner i feriene. I såfall vi vi informere spesielt.
